Descrição
A vitamina C atua na prevenção de gripes e resfriados, pois potencializa o sistema imunológico, participando da produção de linfócitos e glóbulos brancos. Tem importante função na absorção de Ferro, aumentando a absorção do mineral no intestino. Participa no metabolismo da vitamina B12. Tem função antioxidante. Atua na produção e manutenção do colágeno (integridade celular).
