Descrição
Mucuna Pruriens é uma planta da família das leguminosas, também chamada no Brasil de café berão e pó de mico. Ela é nativa das florestas de clima tropical da América do Sul, África e das Índias Ocidentais. As suas sementes ou grãos são de uma cor bege, marrom ou preto e crescem dentro de uma longa vagem aveludada curva cuja cobertura é conhecida por causar irritação quando em contato com a pele.
Os benefícios da Mucuna Pruriens, ou simplesmente mucuna são bem conhecidos da Ayurveda, a medicina milenar indiana, onde tem sido utilizada de forma terapêutica por muitas gerações para equilibrar os sistemas reprodutivo e nervoso do corpo. As sementes são a parte principal da mucuna usadas para fins medicinais, geralmente consumidas na forma de pó como um suplemento alimentar. Pesquisas atuais incluem a planta no grupo das adaptogênicas, com propriedades que melhoram a adaptação do nosso organismo a situações de estresse. Originalmente usada para tonificar e fortalecer o sistema nervoso e conhecida por melhorar o humor, além de manter o cérebro saudável e protegido, a mucuna pode ser fonte de muitos outros benefícios à saúde.
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